Für viele Gym Besucher ist die Auswahl der Übungen wichtiger, als die Ausführung der Übungen.

➡️Du kannst noch so tolle Übungen erfinden und mit in deinen Plan aufnehmen, so lange deine Trainingsausführung stinkt, wird dir das auf lange Sicht nicht weiterhelfen.

➡️Die optimale Ausführung gewinnt jedes Mal.